Vinícius de Andrade - [Oziris PC]

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O Tio Silvio, todos os dias manda aquele e-mail de que nem sempre temos tempo de ler. Todos os e-mails dele são bacanas, alguns menos outros mais. Abaixo vem o texto enviado por ele de autoria desconhecida com o título: Como cuidar bem de você mesmo. Acredito que vale a pena ler, por isso ai está. Espero que gostem: 1. Caminhe de 10 a 30 minutos todos os dias e sorria enquanto caminha. 2. Ore na intimidade com Deus pelo menos 10 minutos por dia, em segredo, se for necessário. 3. Escute boa música todos os dias. A música é um autêntico alimento para o espírito. 4. Ao se levantar de manhã, fale "Deus, meu Pai, Te agradeço por este novo dia". 5. Viva com os 3 "E": Energia, Entusiasmo e Empatia. 6. Participe de mais brincadeiras do que no ano passado. 7. Sorria mais vezes do que o ano passado. 8. Olhe para o céu pelo menos uma vez por dia e sinta a majestade do mundo que rodeia você. 9. Sonhe mais, estando acordado. 10. Coma mais alimentos que cre...

Como muitos bem sabem, eu adoro bikes e esse vídeo é ótimo para perceber como são os passeios ciclísticos de outros países. É interessante ressaltar não apenas a altura da bike, mas também a quantidade de bikes em todas as ruas percorridas.

Ai vai um link bem legal que eu adoro acessar e me maravilhar. Os escritórios de várias pessoas ao redor do mundo. Office Snapshots  e  Home Office Snapshots O maior problema em relação a acessar este link é que você pode ficar triste com a qualidade que você tem em casa e nas empresas. Eu tento copiar, logicamente, na medida do po$$ível. Navegue a vontade, e como eu, babe a vontade também!

Tem um camarada que a muito admiro, seu nome é Rafael Spínola , conheci esse gente fina na pós de Engenharia de Softwares Ágil da Una, tudo que ele costuma compartilhar, seja por e-mail ou por facebook é sempre um aprendizado. Veja abaixo o último texto compartilhado pelo Spínola. Isto é apenas mais uma atriz da GLOBO nos deixando de saia justa...  Maitê Proença Antes de lerem a carta da Dra. Mafalda Carvalho, Professora Doutora da Universidade de Coi mbra, endereçada à Maitê Proença, algumas observações sobre as razões da missivista:

O menor discurso de Bryan Dyson, ex-presidente da Coca Cola.
Ele disse ao deixar o cargo de Presidente da Coca Cola:
 Bryan Dyson "Imagine a vida como um jogo em que você esteja fazendo malabarismos com cinco bolas no ar.
Estas são: seu Trabalho, sua Família, seus Amigos, sua Saúde e sua Vida Espiritual; e você terá de mantê-las todas no ar.
 

Lembrando que estou longe de ser crítico de cinema e nunca fiz qualquer curso como feito pelo meu amigo Alexsandro com o crítico Pablo Vilaça ... Abaixo estão minhas observações sobre o filme O Lutador (spoiler) O Filme é um drama com filmagem que, no início, já se percebe filme de muitos poucos recursos, mas, com uma fotografia bem bacana, na minha opinião. O recorte das fotos antigas do início, até eu mesmo gostaria de saber fazer em um Adobe Premiere da vida :)

Eu tenho uma prática que é tentar aprender as coisas sozinho, o que nem sempre quer dizer que não tem ninguém me ajudando. O que quero dizer é que não tem alguém, necessariamente ao meu lado. Então uso de livros, blogs, vídeos, fóruns e assim vai, para tentar aprender ou resolver meus problemas principalmente problemas profissionais e algumas vezes não profissionais também. O que me remete a um tempinho atrás... Aproximadamente 2 anos atrás, eu comecei a sentir fortes dores na mão, tão fortes que eu tinha que colocar bolsas de água quente sobre a mesma, e para completar era a mão direita, mouse, caneta, tudo eu tentava usar o mínimo possível para não sentir a dor...

Na sala do curso de inglês, no horário do intervalo, coloquei o Note na mesa e fui enviar um e-mail para uma colega bem esperta da sala, com um link da apostila de inglês da BBC . Daí me senti, como sempre, empolgado para mostrar algumas coisas como, por exemplo, a comunidade da escola no Facebook, que está bem agitada e, como eu faço para estudar um pouco de inglês com material extra-escola. Então essa colega disse: Nossa que legal Vinícius, você utiliza a internet para o Bem! Ela ainda ressaltou: